Sindrom policističnih jajnika je u tesnoj vezi sa poremećenom funkcijom reproduktivnog sistema i nemogućnošću ostvarivanja trudnoće, gojaznošću, dermatološkim problemima, ali i INSULINSKOM REZISTENCIJOM!
Čak 80% žena sa PCOS-om ima pridruženu i INSULINSKU REZISTENCIJU za koju se još uvek precizno ne zna da li je uzrok ili posledica sindroma.
Međutim INSULINSKA rezistencija se kao zaseban entitet i bolest savremenog doba, može pojaviti i kod muškaraca.
INSULINSKA REZISTENCIJA predstavlja stanje u kojem postoji smanjen odgovor ćelija na insulin. U takvom stanju insulin, bez obzira na lučenje iz pankreasa, ne može ostvariti svoje delovanje. Pošto ćelije ne mogu da preuzmu glukozu (osnovni izvor energije) ona ostaje da cirkuliše u krvi, što stvara potrebu za sve većim lučenjem insulina. Organizmu ponestaje energija koju proizvodi glukoza i u tim okolnostima se stvara potreba za hranom i slatkišima. Kada se unese hrana, otvara se začarani krug u kom se ponovo stimuliše lučenje insulina, nastaje hiperinsulinemija i pogoršava insulinska rezistencija.
INSULINSKA REZISTENCIJA počinje asimptomatski, međutimvremenom se pojavljuju simptomi kao što je:
- Umor
- Slaba koncentracija
- Glad
- Povećana potreba za slatkišima
- Gojaznost (naročito u predelu stomaka i bokova)
- Povišeni krvni pritisak
- Dislipidemija
Ukoliko se ne tretira pravovremeno insulinska rezistencija i posledično visok nivo insulina u krvi može dovesti do oštećenja funkcije beta ćelija pankreasa. Kada pankreas više nije u stanju da proizvede dovoljno insulina nastaje hiperglikemija i posledično dijabetes tip 2.
ŠTA MOŽETE DA URADITE DA BISTE SPREČILI NAPREDOVANJE INSULINSKE REZISTENCJE?
- Smanjite unos ugljenih hidrata
- Koristite namirnice sa niskim glikemijskim indeksom (sveže voće, povrće, mahunarke, orašaste plodove, visokokvalitetne životinjske proteine…)
- Unosite hranu bogatu vlaknima
- Kvalitetno spavajte
- Vežbajte
- Kontrolišite nivo stresa
Promena stila života i redovna primena INOFOLIC®-a daju najbolje rezultate u smanjenju simptoma insulinske rezistencije i PCO sindroma u celini.
INOFOLIC® linija zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji sastojaka:
- Reguliše hiperinsulinemiju i insulinsku rezistenciju
- Reguliše menstruani ciklus
- Pomaže uspostavljanju ovulacije
- Smanjuje maljavost i akne
- Smanjuje potrebu za slatkišima
Komentari
Trenutno nema komentara.